Één ding tegelijk - Hanson, R.
€ 20,99
Inclusief belasting
Niet op voorraad
52 Eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
Delen
Één ding tegelijk - Hanson, R.
Niet op voorraad
52 Eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
€ 20,99
Inclusief belasting
Delen
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
Referentie 9789025908720 Categorie Yoga, meditatie en mindfulness
Levering
De bezorging van je bestelling
Wij verzenden alle bestellingen via DHL. Voor zowel gewone pakketten als brievenbuspakjes ontvang je een track & trace-code. Het is natuurlijk ook mogelijk om je bestelling in de winkel af te halen!
De bestellingen worden iedere ochtend verwerkt. Dus bestellingen na 10.00 uur worden de volgende dag verstuurd. Je kunt hem dan de dag daarop thuis verwachten.
Tarieven
Brievenbuspakje - €3,95
Gewoon pakket - €5,75
Afhalen in de winkel - Gratis
Bij bestellingen van meer dan €50,- hoef je geen verzendkosten te betalen!
Retournering
Je bestelling (deels) retourneren
Niet tevreden? Neem even contact met ons op. Dan vinden we samen een passende oplossing!
Voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘Eén ding tegelijk’. Bestsellerauteur Rick Hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. Rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
Referentie 9789025908720 Categorie Yoga, meditatie en mindfulness
Levering
De bezorging van je bestelling
Wij verzenden alle bestellingen via DHL. Voor zowel gewone pakketten als brievenbuspakjes ontvang je een track & trace-code. Het is natuurlijk ook mogelijk om je bestelling in de winkel af te halen!
De bestellingen worden iedere ochtend verwerkt. Dus bestellingen na 10.00 uur worden de volgende dag verstuurd. Je kunt hem dan de dag daarop thuis verwachten.
Tarieven
Brievenbuspakje - €3,95
Gewoon pakket - €5,75
Afhalen in de winkel - Gratis
Bij bestellingen van meer dan €50,- hoef je geen verzendkosten te betalen!
Retournering
Je bestelling (deels) retourneren
Niet tevreden? Neem even contact met ons op. Dan vinden we samen een passende oplossing!
Misschien ben je ook geïnteresseerd in
€ 16,95