Om mijn studenten hun gevoelige lichaams-bewustzijn te laten ontdekken. Het opzetten van een relatie met hun adem, en ontwikkelen van een barmhartige en vreugdevolle houding ten opzichte van zichzelf en de wereld om hen heen, is mijn inspiratie en missie als een yoga leraar.

De groep yoga-lessen worden gegeven in een vloeiende Vinyasa-stijl, in combinatie met therapeutische Iyengar houdingen en uitlijning. Focussen op onze verbinding met de adem, wordt de yoga praktijk een bewegende meditatie en een diepe verkenning van het lichaam, adem en geest.
De lessen zijn ontspannend en moedigen aan te ontstressen, een grotere positieve mentale houding en een verhoogde appreciatie van het leven.

Hier zijn enkele getuigenissen van mijn yogalessen:
"een medelevende stem die u zal begeleiden bij de houdingen, moedigen u aan om dieper te gaan wanneer u wilt geven en verlichten weg stress die u kan hebben kwam met."

"Natasha moedigt studenten aan persoonlijke keuzes te maken in hun yoga praktijk en vaardigheden om hen luisteren naar hun lichaam te helpen te ontwikkelen. Een uitdaging haar leerlingen te bereiken een dieper begrip van hun lichaam in de houdingen en te voelen bij een, op gemak en met deze houdingen te voelen."

De lessen zijn van 09.30 tot 10.30 én van 10.30 tot 11.30 uur.

De lessen zijn engelstalig. Kosten: € 8,- per les

Opgeven kan via: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Sinds kort hebben we ook de prachtige yoga-kleding collectie van Mandala in ons assortiment!

We hebben een selectie gemaakt van soepele yogabroeken, shirts en shorts. Je ziet er fantastisch uit en het zit heerlijk. En het is ook nog eens beter voor het milieu en de mensen die de kleding maken.

"Als je goed voor jezelf wil zorgen, dan zorg je ook goed voor de wereld."

Bij Tara-Boeddha  vind je de kleding die perfect is voor een yogales. Dat komt bijvoorbeeld door de materialen; biologische stoffen zijn beter voor je huid en vallen soepel. Wist je bijvoorbeeld dat kleding van bamboe veel beter vocht afvoert dan katoen?

Nieuw in de Tara Boeddha Winkel, de sieradenlijn van A Beautiful Story!

Iedereen houdt van mooie verhalen, verhalen over andere culturen, landen en eeuwenoude wijsheden. Deze verhalen zijn de basis van A Beautiful Story.
De verhalen komen tot uitdrukking door de verschillende soorten edelstenen, symbolen en kleuren die gebruikt zijn in de sieraden. Bijvoorbeeld een oranje armbandje van Carneool met een bedeltje van de oneindige knoop. Het oranje van de Carneool staat voor enthousiasme en vrijheid. De Carneool zelf brengt positieve energie, en de oneindige knoop brengt wijsheid en staat voor de oneindigheid van het spirituele leven.
Koop een sieraad en waan je in een andere wereld. De eerlijke, spirituele wereld van A Beautiful Story!

Alle producten van A Beautiful Story zijn handgemaakt in ontwikkelingslanden. Er is bewust gekozen voor een samenwerking met ontwikkelingslanden omdat ondernemers daar vaak niet de kans krijgen of over de juiste middelen beschikken om zelf hun vakmanschap te laten zien op de markt. Om voor die mensen ook een eerlijk inkomen te garanderen zijn alle producten fair trade! Als je een sieraad koopt, steun je dus ook de ondernemers in ontwikkelingslanden.
Kies je fair trade sieraad uit op kleur, steen, of bedeltje en draag altijd een bijzonder verhaal bij je!

 

What's your beautiful story?
 

Yogamattentest van de 100% TPE Yogamat TPE door Dick de Ruiter, yogadocent sinds 1970.