Ik ben Bas. Ik volg de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte en heb dit jaar mijn praktijkexamen gehaald. Wekelijks zal ik bij voldoende belangstelling een yoga-les geven bij Tara-Boedha in Amersfoort. Het zullen rustige hatha-yoga lessen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderen. De bedoeling is te oefenen in een ongedwongen sfeer met respect voor ieders grenzen. Yoga staat voor verbinden, Ha voor de zon en Tha voor de maan. Het verbinden van lichaam en geest, onze mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten. Onze adem is hierbij het instrument. Vandaar dat de adem en adembeleving in mijn lessen een belangrijke rol zullen spelen.

Yoga is het wervelen stilleggen van de geest, dan is het ziende thuis in zich zelf (patanjali)

Voor meer informatie kunt u mijn website bezoeken: www.hathayogaamersfoort.nl