Meditatie en yoga geven plezier, kracht en innerlijke rust. We leren ons verbinden met de stille plek in onszelf en leven vanuit innerlijke kracht en rust in perioden van stress.

Dru komt van "druven" wat in het sanskriet het stille punt betekent.

Dru meditatie wordt ook wel de meditatie van het hart genoemd.

Voor wie

Dru meditatie is voor iedereen die de baas wil worden over zijn eigen denken, wil stoppen met piekeren en innerlijke rust wil bereiken, zichzelf (!) wil leren accepteren en 'zomaar' gelukkig wil zijn.

Dru meditatie is voor iedereen die zich beter wil leren concentreren, de geest wil leren de aandacht of activiteit te richten op één punt, vanuit die concentratie wil leren mediteren.

Lesopbouw

De lessen bestaan uit een deel activatie en dru yoga om je lichaam voor te bereiden op de meditatie. De EBR (energie block release) yoga reeksen heffen energieblokkades en spanning in het lichaam op. Het zijn vloeiende bewegingen door iedereen makkelijk te leren.

Dan volgt een diepe ontspanning en natuurlijk de meditatie zelf.

Wie ben ik?

De rust die uitgaat van de natuur, waar alles elkaar altijd aanraakt, de lucht, het licht van de zon, het water en de aarde geven mij een gevoel van éénheid en vertrouwen, van innerlijke rust en vreugde.

Verbinding is voor mij in mijn leven altijd een trefwoord geweest. Ik vond deze verbondenheid al tijdens mijn werk als beeldend kunstenaar door naar de natuur te kijken en in de natuur te zijn. Om ook op andere plekken en in tijden van stress verbonden te kunnen blijven met mijn kern en de bron begon ik in 1993 met Intuitieve ontwikkeling bij het CLI in Utrecht en later Healing tao bij Inge Maessen. Een kennismaking met Dru  maakte dat ik mij vervolgens omschoolde tot Dru meditatiedocent.

Dru heeft de kracht van werken vanuit het hart. Dit wil ik doorgeven!

Mijn werk als kunstenaar en mijn passie voor de natuur komen naar voren in het tekenen van mandala's , stiltewandelingen en in  een natuurbelevingsproject voor kinderen. Hierin begeleid ik al jarenlang kinderen en volwassenen met heel veel plezier .

Lokaties in  Amersfoort 
Vrijdagen woensdagmorgen; Spaarnestraat 63
Maandagavond;Tara boeddha winkel,Krommestraat 16

Voor meer informatie en opgave:

Margo Boele
Tel: 06-4212 7823 / 033-880 1617
www.drudocent.nl/MargoBoele

Mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.